漢方の蘖（ひこばえ）薬局　健康情報

冬は蓄える季節
正月のおもちも　３月桃の節句のおもちも　皆たくわえに回ります。

春になると　暖かくなり　新陳代謝も良くなり　薄着になり

気がつくと去年の洋服がなんだか　小さく感じられる
今日この頃

よく　出されるＢＭＩ　計算方法は
体重Ｋｇ÷身長Ｍ÷身長Ｍ＝ＢＭＩ
身長Ｍ×身長Ｍ×２２＝標準体重
ＢＭＩ　１８．５未満　　　　　　低体重
ＢＭＩ　１８．５～２５未満　　普通体重
ＢＭＩ　２５以上　　　　　　　　肥満

あとは　自分の体の調子良さと筋肉質、骨太などですべて
当てはめるのではなく　良いように考えればよいのですが

庭の鉢植え　福寿草が芽をだしました。